99% людей игнорируют эти сигналы — а потом жалеют
Мы все так делаем.
🙈 Устали — ну, с кем не бывает.
🙄 Настроение скачет — ну, весна, гормоны, ретроградный Меркурий.
🍟 Вес скачет — ну, ел сладкое, стресс…
Но правда в том, что эти "мелочи" — это сигналы.
И 99% людей их игнорируют, пока не приходит серьёзный диагноз.
Вот 5 признаков, которые нельзя списывать на «само пройдёт»:
🔥 1. Постоянная усталость
Если вы просыпаетесь уставшим, а кофе больше не спасает — это может быть не лень, а гормональный сбой.
🔥 2. Вес меняется без причины
Худеете без диет? Или не можете сбросить ни грамма, хотя стараетесь? Это — не «плохая мотивация», а возможные проблемы с щитовидной железой или обменом веществ.
🔥 3. Настроение скачет, как на американских горках
Раздражительность, апатия, слёзы, тревога? Гормоны управляют не только телом, но и эмоциями.
🔥 4. Нарушения сна
Засыпаете долго, просыпаетесь в 3 ночи и не можете уснуть? Возможно, причина не в телефоне перед сном, а в нарушении выработки кортизола и мелатонина.
🔥 5. “Что-то не так”
Интуиция не врёт. Если вы чувствуете, что с телом что-то происходит — проверьтесь.
🔍 Эти симптомы — не приговор, а подсказка.
И чем раньше вы её услышите, тем проще всё исправить.
💡 В Клинике Инноватика мы помогаем не «гасить пожары», а управлять здоровьем на опережение.
📩 Напишите нам — мы подскажем, с чего начать и какие обследования действительно важны именно вам.
Анастасия Александровна Фатеева
к.м.н. руководитель Центра эндокринологии Клиники Инноватика
Мы все так делаем.
🙈 Устали — ну, с кем не бывает.
🙄 Настроение скачет — ну, весна, гормоны, ретроградный Меркурий.
🍟 Вес скачет — ну, ел сладкое, стресс…
Но правда в том, что эти "мелочи" — это сигналы.
И 99% людей их игнорируют, пока не приходит серьёзный диагноз.
Вот 5 признаков, которые нельзя списывать на «само пройдёт»:
🔥 1. Постоянная усталость
Если вы просыпаетесь уставшим, а кофе больше не спасает — это может быть не лень, а гормональный сбой.
🔥 2. Вес меняется без причины
Худеете без диет? Или не можете сбросить ни грамма, хотя стараетесь? Это — не «плохая мотивация», а возможные проблемы с щитовидной железой или обменом веществ.
🔥 3. Настроение скачет, как на американских горках
Раздражительность, апатия, слёзы, тревога? Гормоны управляют не только телом, но и эмоциями.
🔥 4. Нарушения сна
Засыпаете долго, просыпаетесь в 3 ночи и не можете уснуть? Возможно, причина не в телефоне перед сном, а в нарушении выработки кортизола и мелатонина.
🔥 5. “Что-то не так”
Интуиция не врёт. Если вы чувствуете, что с телом что-то происходит — проверьтесь.
🔍 Эти симптомы — не приговор, а подсказка.
И чем раньше вы её услышите, тем проще всё исправить.
💡 В Клинике Инноватика мы помогаем не «гасить пожары», а управлять здоровьем на опережение.
📩 Напишите нам — мы подскажем, с чего начать и какие обследования действительно важны именно вам.
Анастасия Александровна Фатеева
к.м.н. руководитель Центра эндокринологии Клиники Инноватика
